С25K W2.5()D2 5minWW + 90secJ/90secW (6)
Покрытие: беговая дорожка

Общее время кардиотренировки: 30 мин
Средний пульс: 170
Время в оптимальной зоне: ???
Дистанция: 3,0 км

Общее время силовой тренировки: 40 мин

Тренировка во внеурочное время - около полудня - приносит огромное удовольствие на пути в клуб! Понимаю, что я не на работе, целый выходной - на мое усмотрение... зато после тренировки не хватает ощущения, что выветрила все, что накопилось за день. Нет кнопки Reset.

Ушки Sony меня подвели - оказались влагопроницаемыми и отказались работать...

@музыка: сломалась...

@темы: тренировка, приспособления