12:32 

День 25-й. C25K W1D3 - первая неделя пройдена!

42km-2014
С25K W1D3 5minWW + 60secJ/90secW (7)
Покрытие: асфальт
t воздуха: 11 С

В итоге:
Общее время кардиотренировки: 25 мин
Средний пульс: ???
Время в оптимальной зоне: ???
Дистанция: 3,0 км

Общее время силовой тренировки: --

Вера в собственные силы: +1 пункт :jump4:

@музыка: Paul van Dyk

@настроение: выходное!

@темы: тренировка, C25K

URL
   

Бег с препятствиями

главная